5 momentos que viví cuando fuí por primera vez a un gimnasio
De acuerdo a mi primera experiencia quiero compartir contigo todo lo que nadie se molesta a explicarte o que incluso vas a experimentar antes de inscribirte en un gimnasio que espero te sirva. 1. No solo se trata de ir al gimnasio Cuando te inscribas por primera vez para ir al gimnasio, la intención común es ir un par de veces a la semana para obtener algunos resultados alcanzables. La realidad es que cuanto más te atraen en la cultura del entrenamiento, más te inviertes en tus resultados; La vida sana comienza a ser parte de su estilo de vida. Tú comienzas a planear lo que comes, contando las calorías, y rechazando ese último trago en la noche porque sabes que tienes una sesión de entrenamiento al día siguiente. En conclusión lo que sucede en el gimnasio no se queda en el gimnasio. 2. Las vigas del gimnasio querrán darte conocimiento A los grandes les gusta pensar que saben lo que hacen. Cuando empiezas en un gimnasio como novato es casi seguro que en la primera semana estar